恵比寿・代官山のスタジオLiFORCE(リフォース)はトレーニング・ダイエットメニュー・ボディメイク・プライベートレッスンを行えるワークアウトスタジオ・フィットネスクラブです。

TRAINER

トレーナー紹介

楽しくポジティブにボディメイクしましょう!

TECHNICAL DIRECTOR/TRAINER

根城 祐介

Yusuke Nejo

LESSON
  • リフォースボディメイク
  • ニューヨークワークアウト

 

LICENSE
  • 全米アスレティックトレーナー(ATC)/NATA-ATC
  • NSCA 認定 CSCS
  • Functional Range Conditioning 認定 FRCms
  • NASM 認定 CES
  • Postural Restoration Institute 認定トレーナーPRT
  • グラストンテクニック施術士
  • SFMA

 

SPECIALITY
  • スタイルアップ/姿勢改善と気になる部位の引き締めで、美しいシルエットづくりを行います
  • ヘルスケア/肩こり・腰痛等の悩みを改善し、再発を予防します
  • パフォーマンスアップ/身体機能を改善し、疲れにくいカラダづくりと必要な筋力の強化を行います

 

PROFILE

ミネソタ州立大学卒業を期にアメリカやカナダにて様々なメソッドを学ぶ。ノースダコタ州立大学院に在学中、全米ホッケーリーグ(USHL)・ファーゴフォース(Fargo Force)のアシスタントアスレティックトレーナー兼ストレングス&コンディショニングコーチとして携わる。帰国後はパーソナルトレーナー&アスレティックトレーナーとしてフィットネスや医療関連施設と契約を結び活動しながら、講師として全国の施設で様々なメソッドを紹介している。

MESSAGE

トレーニングの方法はひとつではありません。
多様なトレーニングの中からお客様に最も適したプログラムをご提供させていただきます。

SPORTS

サッカー/フットサル/テニス

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