パーソナルトレーニング | 恵比寿のパーソナルトレーニングジム・ワークアウトスタジオ LiFORCE

パーソナルトレーニング

コンプレックスは改善できる!

 パーソナルトレーニングは、ジム専属トレーナーとのマンツーマンでトレーニングを行うレッスンです。
 まずエクササイズを行う前に《カウンセリング》と《姿勢&動作分析》を行い、身体状態やトレーニングの目的、お客様のご要望に合ったトレーニングプランをご提案いたします。
 またトレーニングでは、医科学的根拠にもとづいた様々な《機能改善&向上エクササイズ》によってスタイル、姿勢、痛み、不調、疲れやすさ、競技パフォーマンスなどの身体的コンプレックスを改善していきます。

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